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「シャンプーをやめると、髪が増える!?」

この本の著者のお名前で画像検索するとお姿拝見できる
相応に良い年のとりかたをなさってる

お医者様の仰る事だからそれなりのエビデンスがあるんだろう
まぁ自分は「シャンプーしない」とか絶対に試しもしないけど


光詐欺はご容赦
アンチエイジングの為ならどんな外法も厭わない30代()
アンチエイジングどころか若返ってやる

デコの広さは、その、生まれつきだ

「シャンプー=洗髪」

髪を洗う、という表現は微妙にニュアンスが違う
正確には「頭皮を洗う」
よほどバリバリに整髪料をつけてない限り、「髪の毛」は「泡が一滑り」する程度で汚れは充分に落ちる
むしろ毛を擦りすぎると、毛同士の摩擦で毛が痛む


洗うべきは頭皮の毛穴の汚れの詰まり
これが詰まると毛根が死ぬ

洗い方は、「指の腹で頭皮マッサージ」と、昔から言われてるそのもの
毛穴の詰まりを落として頭皮の血行を良くする
絶対に頭皮にツメを当てたらダメ
頭皮が傷つく

コンディショナー、トリートメント類はなるべく頭皮につけないように、毛だけにつけるように意識して

自分はどちらかと言うと脂性なので、特に毛穴が詰まりやすい
なので念入りに頭皮は洗う
しっかり洗ったつもりでも、マイクロスコープで頭皮を見るとまだ詰まってたりする
毛穴の詰まりは、かなりしつこい


頭皮が油分不足で乾燥気味の人には、洗いすぎはダメ、なのかもしれない
それがこの「洗わない」という方法が向いてる人なのかもしれない
自分にはこの「洗わない」というメカニズムは理解不能だけど


万人一律の方法があればいいけど、ヒトの身体は千差万別
自分で見極めるしかない

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夜勤デビュー、無事乗り切って来ました〜。

概ね好印象で及第点貰った様。
「次は独り立ちでも平気ねw」とか言われてプリセプターの主任は遅番、早番業務に勤しむから次は放っとくからね〜♪とか言われちゃった。
見捨てないで〜^^;まだまだオロオロ状態なんですヨ〜^^;

それはそうと、夕食・朝食を食べる時間が15分(実質10分か?)しか無いもんだから薬飲み忘れてて、朝食後に「あ、イカンイカン」と思った私は夕薬と朝薬いっぺんに服用。
すると・・・帰りの車内で凄まじい眠気に襲われてしまいましたがな^^;(薬の中には筋緊張緩和剤やら精神緊張緩和剤やら鎮静剤効果のあるものやら・・・眠気を誘うものが結構入っている。全て片頭痛緩和の為^^;)
もう意識失いそうな感じで白目剥いて運転。
アカン。このままでは事故る。
急遽広い駐車スペースのあるコンビニの隅に駐車して仮眠取らせて貰いました^^;
に、20分くらい休めば良いかな?と携帯で目覚ましセットしたけど駄目で><;
結局1時間半くらい寝てたみたい。
40分くらいの通勤時間なのに何やってんだか^^;
で、生あくびは出るものの何とか意識も戻ってきたので。
その勢いのままフィットネスクラブに行っちゃったよ。
明けの日の時間は貴重ですから〜www
(それに明日月曜日はフィットネスクラブ定休日なんだよぅ。今日行くしかないじゃん^^;)

用度によって使い分けるフィットネスウェアをご紹介します。
>>>話題のフィットネスウェアを着て美しい体を作りましょう。


退屈な暇つぶし

これは ジャニーズwebの少年隊の錦織一清さんのブログ(?)のタイトルです。

小・中学生の頃 少年隊や光GENJIのファンでキャーキャー言ってました。

特に錦織さんが大好きで、見た目も踊りも歌声もなんて素敵なんだ!!って
ときめいていたものです。

テレビや雑誌、ステージで見るきらきら王子様ニッキと、ラジオから聴こえてくる早口で下ネタやおやじギャグを織り交ぜながら話すニッキに えぇ!!違う!!って思ったこともありました。

退屈な暇つぶしを読んでいると、ずいぶん年月は経つけれどニッキは変わっていないんだなぁって やっぱり好きだなぁって思ったんです。
 
私 関ジャニ∞の渋谷すばるくんに なぜかとても親しみを感じていて、なんとなく 今回の暇つぶしの更新を読んでいて なるほどって思ったんです!

いや、見た目はぜんぜん違いますよ!!!
すばるくんは かっこいい!
かわいい!
歌声も素敵!
関西弁だし
すばるくんはきっと10年後も今のかっこいいすばるくんだと思います!

今のニッキも十分素敵ですよ!!!!!

渋谷すばるくんに ニッキの面影を探していた自分に気づいた今日でした。


親愛なる錦織一清さま

たとえ共演者に20年前と同じ注意をされても、場所を選ばず後輩をゴルフに誘っても、親友に人生相談しても、どこまでが本当でどこからがネタなのか分からない私ですが、あなたの暇つぶしをいつも楽しみにしています。病院でもどこでも これからもニッキについていきます!

今年は後輩の関ジャニ∞につぎ込む予定なので 来年 舞台があったら見に行きます!

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No Name Ninja
性別:
非公開

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